비타민D 섭취방법??

 

 

 

( 비타민D는 혈액검사로 확인이 가능!! )

비타민D의 주요기능은

뼈를 강화해주고 혈중칼슘과 인의흡수를 조절하고 유지합니다.

: 고혈압, 심근경색, 뇌졸증, 호흡기 질환, 골다공증, 각종암, 우울증, 기억장애 등..

비타민D 효능은??

탈모예방, 면연력 증가, 암 예방, 골다공증 예방

쉬프 무브프리 글루코사민 비타민D 플러스(Schiff Move Free). 가격은 34,490원.

원산지: 미국

내용량: 250정(1정 1,246g, 총 311.5g)

※보관방법: 직사광선을 피하여 서늘하고 건조한 곳에 보관

비타민D 2000IU

섭취량 및 섭취방법

1일 섭취량 : 2정(2.49g) / 총 125회 제공량

성인 1일 2회, 1회 1정 식후 물과 함께 섭취하세요.

(또는 1일1정, 1회2정). 하루 최대 2정

포장제거

플라스틱인 줄 알았던 부분이 비닐이라서 포장제거가 가위 없이도 손으로 쉽게 되네요.

주원료

1일 섭취량당 함유량

글루코사민 염산염 2,000mg / 비타민D3 2000IU(50㎍)

빨간색의 겉 뚜껑을 열면 밀폐된 보호 캡이 보여요.

비닐 부분을 젖혀서 쉽게 제거가 가능해요.

뚜껑을 열어보니

무향의 하얀색의 알약이네요.

알약의 겉 표면

거칠어 보이지만 그렇지 않고 반질하고 매끈해요.

250정으로 용기에 꽉 담겨 있는 비타민D

개봉 후기

저탄수화물 고지방식단(LCHF)을 하고 있는 현재!!

혹시나 부족한 영양소가 있을 수도 있고 혈액검사에서 비타민D 결핍도 나오고 해서

부족함을 보충하기 위해 글로코사민이 포함된 비타민D를 구입했는데요.

글루코사민과 비타민D는 관절 및 연골 건강에 도움을 주고 골다공증 발생 위험 감소에도 도움을 준다고 하니 꾸준히 복용해야겠어요.

온라인에서도 구입할 수 있으니 참고하세요.