저탄수화물 고지방(LCHF) 식단 및 후기

저탄수화물 고지방(LCHF) 식단 및 후기

LCHF식단을 시작한 지 몇 주가 지났네요   그 동안 저탄수화물 고지방(LCHF)을 실행하면서 먹은 식단과 도시락 메뉴 등의 간단한 후기 올려봅니다.…