넉넉하고 풍성한 한가위를 온누리 상품권으로 선물하세요~!! 福♡ ★★ 온누리 상품권 특별판매 소식이 있어서 알려드립니다. 혜택1. 최대 10% 할인 판매 혜택2. 구매한도 100만원까지 확대 지류: 2020년 9월 21일(월) 부터 10% 할인 (1.7조원 한도 소진 이후 5% 전환) 지류: 2020년 9월 21일(월) 부터 9월 29일(화) 까지 (이후, 50만원 전환) 모바일: 2020년 9월 21일(월) 부터 12월 31일(목) 까지 혜택3. 전통시장 소득공제를 통한 환급 혜택4. 월 일인구매 한도 추가부여 연말정산 소득공제시 소득공제율 40% 적용 추석전후(9.21~10.31) 모바일 상품권 50만원 이상 사용 시 '21년 1~2월 할인구매 한도 30만원/월 추가부여 ♣ 온누리 상품권이란?? 20..

2020 '추석맞이' DIY WINE PROMOTION 행사기간: 2020. 9. 12(토) ~ 9. 30(수) 2019년에 이어 2020년에도 추석맞이 DIY와인 행사가 시작되었습니다. ♬ 코스트코 진열된 DIY 와인 중 취향대로 직접 선택하고 품격 있는 고급 와인박스에 담아 선물할 수 있어요~ 기존 코스트코에서 판매되던 와인 말고도 프로모션 행사 기간에 맞춰 특별히 선보이는 한정판 와인을 구매할 수 있다는 장점도 있습니다. 명절 선물의 목적이 아니더라도 나를 위한 선물로 맘에 드는 와인을 장만하는 기회가 될 수도 있어요. DIY 와인의 장점은 미리 구성된 와인 선물이 아니고 직접 고를 수 있다는 점이 큰 장점입니다. ▒ ▒ ▒ 행사내용 ▒ ▒ ▒ 1. 2만원 이상 상품 2병 구매 시 2본입 와인박스 ..

안전한 산행의 필수품 등산 스틱! 접으면 작아지는 가방에 쏙 들어가는~ 가볍고 휴대성 좋은 접이식 트레킹 폴을 소개합니다. 손에 들고 다니는 게 번거롭고 아직은 무릎도 튼튼하고 딱히 필요 없어서 등 스틱 사용을 꺼려하시는 분들도 있는데 번거롭더라도 계속 사용해보면 사용하고 안하고의 차이를 확실히 느낄 수 있습니다. 급경사나 미끄러운 지형에서의 부상 위험도 덜고 무릎에 전달되는 힘도 분산돼서 무리도 덜어주고 훨씬 안정적인 운동의 효과를 느낄 수 있어요. 스틱을 사용하면 다리에 실리는 하중과 운동량을 30%가량 팔이나 상체로 분산해줘서 전신운동의 효과도 낼 수 있다고 합니다. ★ 등산 폴(스틱)?? 접는방식과 잠금방식, 재질, 손잡이 모양에 따라 종류가 나뉩니다. 접이식 스틱 / 일자형 스틱 접이식 스틱: ..

코스트코 냉동육 코너에 방문하면 큼직한 도매용 삼겹살을 만나실 수 있어요. 가성비 좋은 삼겹살 한판을 냉동시킨 겁니다. 크기는 보통 3kg~6kg 정도로 로스, 수육용으로 판매하는 거예요. 썰려있지 않고 냉동이라서 구입하면 직접 해동하고 손질하고 소분해서 사용해야 합니다. 이 과정을 직접 해야 하는 번거로움은 있지만 구입할 때 저렴하게 살 수 있다는 점이 장점입니다. LCHF(저탄수화물 고지방) 식단을 하다 보면 고기 소비가 많아지고 국내산 생삼겹살을 자주 먹다 보니 소비부담도 되고 그래서 가끔은 농협 식자재마트나 코스트코에서 냉동 한판 삼겹살을 사서 저렴하게 먹곤 합니다. 도매용 냉동 삼겹살에 지방(기름기) 부분이 많아서 꺼려하시는 분들도 계시지만 좋은 지방(라드)으로 LCHF에는 딱 좋아서 일부러 구..

오랜만에 모니터 암을 변경했어요. 모니터 암이란? 모니터를 벽이나 책상, 천장 등 다양한 위치에 설치할 수 있도록 도와주는 제품입니다. 모니터 암을 설치함으로써 좋은 점은 모니터 앞에 앉았을 때 편안하고 올바른 자세유지에 도움이 되고 책상 공간을 넓혀서 공간 활용이 높아져 작업하기도 편합니다. 필요에 맞게 모니터 조절이 가능해서 장시간 사용에 피로도 덜어줍니다. 10만원대의 아마존 베이직 프리미엄 모니터 암을 구매할까 했는데 블랙프라이데이 때까지 못 참고 가성비 제품으로 많이 알려진 NB제품을 선택했어요. 참고로 아마존 베이직 프리미엄은 고급 라인 중 가성비가 좋은 제품입니다. 고트론OEM으로 아마존닷컴에서 판매하는 제품이에요. 가격이 저렴해서 반신반의했는데 제품을 받고 보니 품질도 좋고 튼튼하고 관절도..

조립할 필요 없이 접었다 펴는 접이식 박스! 간편하게 접어서 보관하고 쉽게 펼쳐서 수납박스로 활용 가능한~ 접이식 폴딩 수납박스! 컬러와 심플한 디자인에 수납력까지 좋은 용도에 맞게 활용이 가능한 가성비 최고의 수납박스를 소개합니다. 주 사용용도는 캠핑용품과 차박 용품을 보관하는 용도로 많이 사용하고 있어요. 제품 측면에 손잡이가 있어서 이동 시에 편하게 들 수 있어요. 왼쪽은 좀 작지만 한 손용 손잡이가 있는 제품, 오른쪽은 큰 크기에 뚜껑 커버가 있는 제품이에요. 뒤에 진열된 수납함은 접었을 때 모습으로 사용 안 할 때는 위로 차곡차곡 쌓아서 많은 양을 보관할 수 있어요. 레드와 블랙, 블루와 블랙 등.. 투톤으로 컬러도 예쁩니다~ 접이식 수납박스 32L(Collapsible Crates 32L w/..

♣ 크릴 오일(Krill Oil)이란?? 크릴 오일은 남극 크릴이라고 하는 작은 새우를 닮은 갑각류에서 추출되고 먹이사슬의 가장 아래에 있어 중금속 오염의 위험도 낮다고 합니다. 크릴 오일은 오메가-3, 지방산 EPA, DHA를 포함하는 보충제입니다. 크릴 오일에는 인지질이 결합된 오메가-3가 함유되어 있어 크릴 오일은 생선 기름(어유) 보다 흡수도 더 쉽다고 합니다. 붓기도 줄이고~ 콜레스테롤도 낮춰주고 혈소판을 덜 끈적하게 만드는 유익한 지방으로 혈전 형성을 낮춰준다고 하는 크릴 오일~! 코스트코에서 2020년 설날 어른들께 선물해 드렸는데 다 드신 후 좋은 것 같다 하시면서 더 사 오라고 하시네요. ㅋ 그래서 추가로 구매하면서 리뷰도 작성해봤습니다. 엔젯오리진 남극크릴오일 500mg x30캡슐 x3..

스웨덴 쿡웨어 피카(FIKA) 도자기를 굽듯 가열 속성 하는 방식인 킬른(Kiln) 공법으로 유해 물질이 없는 건강한 프라이팬~ 스웨덴 감성 디자인에 국내 제작으로 품질까지 믿을 수 있는 제품~ 코스트코에서 할인행사 때 구입하고 오래 사용해보고 리뷰합니다. 네오플램 피카 프라이팬 세트 2P(Neofoam Fika Frypan Set 2P) 가격은 57,900 -8,000(할인금액)= 49,900원. 프라이팬(Fry Pan) 2종 세트: 24cm(9.5") / 28cm(11") / 재질: 몸체-알루미늄(세라믹 코팅), 핸들-나무제 제조국: 대한민국. ★인덕션(IH), 가스레인지, 할로겐, 세라믹 히터 등 사용 가능!! 잘 눌어붙지 않는 엑스트리마 코팅, 3중 세라믹 코팅 적용! 요리와 세척이 간편한 것이 ..

'키토 김밥'은 탄수화물을 줄이는 저탄수화물 고지방(LCHF) 식단의 하나로 밥이 없는 김밥을 말합니다. 전에는 어설프지만 직접 만들었고, 오늘은 키토 김밥을 파는 가게를 위치보고 일부러 찾아가서 구입했어요. 밥 대신 노란 달걀지단으로 속을 꽉 채운 지단 김밥과 베이컨 마요 김밥 각각 구매해서 맛보았습니다. 저탄수화물 고지방(LCHF) 키토 제닉 다이어트 지단 김밥~ 가게 명칭은 분식점으로 되어있고 가게 안에 들어서면 보이는 차림표! 추천 메뉴는 지단 김밥, 베이컨 마요, 크레미 김밥 그리고 비빔 납작 만두, 돈가스까지~ 인기 있는 대표 메뉴 지단 김밥 2줄과 베이컨 마요 1줄을 주문했어요. 가격은 4,500원이에요. 비빔 납작 만두 참 좋아했었는데 ㅋ 보통은 계란 김밥이라는데 여기는 지단 김밥이라고 하..

귀이개(Ear pick)란? 귀후비개, 귀파개 등 귓속의 귀지, 귓밥을 제거하고 청소해주는 도구입니다. 물놀이나 귓속이 불편할 때 시원하게 귀를 파고 싶어도 보이지 않아서 더 조심스럽고 예민해서 관리하기도 어려워요. 또 귀를 파낼 때 면봉이나 손, 금속 귀이개를 사용하다 보면 상처의 위험이 있을 수 있습니다. 실리콘 재질에 귓속을 직접 들여다보며 안전하게 청소할 수 있는 귀이개가 있다는 걸 알게 되었어요. 샤오미에서 직접 제조하는것은 아니며 샤오미 산하 업체 중 하나인 비버드사의 제품입니다. 그래서 구입하게 된 비버드(bebird)의 무선 스마트 내시경 귀이개를 소개합니다. 색상은 그린, 블랙, 레드 세 가지 색상 중 레드로 구입했어요. 직구로 3.2만원에 구매했어요. 환율이 올랐어요 ㅜㅜ 샤오미 비버드..