코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

코스트코에서 판매하는 고구마츄
 
설탕이나 첨가물을 일체 사용하지 않고 고구마 본연의 맛을 느낄 수 있다는 점을 고려해서 구입하게 됐어요~
 
마침 할인 행사(16. 7. 21~7. 31까지) 품목이라 여러 개 구매했네요.
 

코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

할인 전 가격9,990원이고 2천원 할인가로 7,990원 입니다.

할인 전에는 살까 말까 고민중 이였는데 할인할 때 구입해서 맛봐야 겠네요.

 할인가는 간식으로 구입하기에 부담 없는 가격인 듯~ ㅋ

 

코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

청정원 CHEW & Real Sweet Potato

2014.01~2015.04 전국판매액기준 Linkaztec 고구마 원물 간식 판매 1위 라네요~

밤, 완두, 대추, 치즈, 고구마 등으로 원물 간식이 다양해지고있서 좋은 거 같아요


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

코스트코의 고구마츄 진열 모습.


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

고구마 100% (100% Sweet Potato)

박스안 내용물은 330g씩 5개입 (66g x 5개입). 칼로리는 185kcal x5개입


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

짠~

개봉해 보니 소포장으로 5개가 들어 있네요.


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

소포장 되어있는 66g x 5개입의 고구마츄~


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

한개의 포장지에 들어 있는 고구마의 양이에요.

한입에 쏘옥 들어가는 크기로 먹기 편리해서 간편하게 먹을 수 있겠네요

출출할 때, 아이들 건강간식으로, 등산, 여행할 때, 운동 전, 후 식사대용으로 좋은 듯~


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

쫀득쫀득 하고 말랑 말랑한 상태의 고구마~


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

원물 본연의 모습 그대로의 고구마입니다.


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

코스트코에서 구입한 제품으로만 차린 오늘의 간식. 다이어트 식단 같네요~

고구마츄 & 단호박마차 & 미니대추토마토 & 구운란

감자 고구마는 칼로리가 낮아 다이어트때 많이 먹는데요. 

다이어트에는 감자 VS 고구마 ?

감자의 칼로리는 100g 기준 66kcal / 고구마의 칼로리는 100g 기준 110kcal . 칼로리만 보면 감자가 고구마 보다 더 낮은데요..

칼로리보다 더 중요한 GI지수(혈당지수)를 따져봐야 한다는거!!

칼로리에 비해 감자는 GI지수가 90, 고구마의 GI지수는 55로

건강을 생각하며 다이어트 하기에는 식이 섬유도 풍부한 고구마가 조금 더 낫을거 같네요~

혈당지수는 100g 기준 혈당이 증가하는 지를 체크한 지수예요. 

GI 60~70 기준으로 보다 낮으면 저혈당 보다 높으면 고혈당 음식이라 감자는 고혈당, 고구마는 저혈당 음식에 속해요

감자도 맛있고 영양가도 많으니 너무 치우치지 않게 둘 다 적당히 조절해서 먹으면 문제없을 듯하네요. ~


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

포장을 뜯어 접시에 담아봤어요. 포장지 안에는 탈산소제가 들어있는데 먹지 마세요!


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

주의사항 내용을 보니 이미지1, 2로 설명되어 있네요. 이미지는 위 사진 참고.

이미지1 – 제품표면 흰 가루는 고구마 자체 맥아당이 결정화된 것으로 시간이 지날수록 하얗게

변하는 것이 특징이랍니다

곶감에서 피는 하얀분과 같다네요. 안심해도 되겠네요~

이미지2 – 간혹 보이는 검은색은 고구마의 표피층이나 섬유질 조직이므로 안심하고 드셔도 됩니다~!


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

더위 이기는데 좋다는 매실 주스와 고구마츄


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

박스의 옆면


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

고구마츄는?

100% 고구마 그대로 자연의 맛

365일 밭에서 갓 캐낸 했 고구마의 신선함

해발 500m 이상의 청정지역에서 자란 고구마의 깨끗함. 이라네요~


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

주의사항 & 식품유형, 원재료명 및 함량 & 영양성분 표시예요. 참고하세요.

고구마는 인도네시아


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

오늘의 코스트코 장보기 목록

청정원 고구마츄 4BOX, 델몬트 바나나1, 아끼바레 현미쌀 5kg

고구마츄 4박스 구매해서 2박스는 집간식으로~ 2박스는 사무실 간식으로~

추가. 반 건조 군호박고구마


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

코스트코에서 판매하는 또 하나의 건조 고구마. “반건조” 군호박 고구마

원산지: 국산이에요.


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

500g의 가격은 12,990원.


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

뒷면의 원재료명 및 함량, 보관방법 표시예요. 참고


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

어떠한 첨가물도 들어있지 않은 고구마 100%의 호박 군고구마 말랭이~


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

냉장 보관 후 딱딱 하다고 생각되면 전자렌지에 약 20~30초 돌려주면

김이 모락모락 군 고구마 향이 퍼지면서 더욱 말랑거리며 맛있게 먹을 수 있어요~

반건조 군호박고구마 500g 온라인 구매대행


코스트코의 고구마츄 간식 개봉기

11번가에서 구매


청정원 고구마츄 온라인 구매

쿠팡

쿠팡에서 구매

11번가

11번가에서 구매

옥션

옥션에서 구매

지마켓

지마켓에서 구매

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다