코스트코에서 판매하는
대용량 포장으로 저렴한 가격에 양까지 많아서 가성비가 좋은~
바삭하고 고소해서 식감까지 좋은 호두~
미국산 호두를 소개합니다.
호두!
효능, 권장량, 보관방법↓↓
호두의 효능?
호두는 견과류로
다량의 단백질과 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 불포화지방산이 많이 포함되어 있어서
심장병 예방, 노인성 치매 예방, 항산화 작용으로 피부 노화에 도움을 준다.
그 외에도 탈모, 변비, 천식에도 좋다고 알려져 있고
뇌와 모양이 비슷해서 호두를 먹으면 머리가 좋아진다는 말도 있어요.
다이어트시에는 부족한 지방 보충으로 좋아요.
LCHF(저탄수고지방식단)의 권장 식단에도 포함되어 있답니다.
호두의 권장량?
호두는 열량은 100g 당 654kcal
하루 5~8알 정도 섭취하세요!
호두의 보관방법?
신선하게 오래 보관하는 방법은 직사광선을 받지 않고 고온 다습한 곳은 피하고
서늘한 곳에 보관하세요!
1개월 이상 보관할 경우는 냉동 보관하세요!
호두(WALNUTS) 앞면
내용량: 1.36kg / 원산지: 미국. 원재료 및 함량: 호두 100%
포장 크기가 커서 묵직합니다~
포장지 디자인이 가끔 바뀌는데 용량이나 원산지는 같습니다.
비닐 포장 뒷면
옆면
KS WALNUTS(코스트코 호두) 1360G의 가격은 15,490원.
포장을 개봉~ 호두가 한가득 들어 있어요.
온전한 모양의 호두가 많이 있지만 반으로 잘려진 호두도 많아요~
크고 굵은 호두 알맹이~
다X소에서 판매하는 1,000원 지퍼백 구입!
크기는 15cm x 22cm
대용량 호두를 소분해서 담을꺼에요~
호두를 지퍼백에 나눠 담았어요.
지퍼 부분에 살짝만 여유를 남기고 꽉 담아줍니다.
지퍼백 꽉 채워서 4개!
호두알이 알차죠~ㅋ
호두를 소 포장 한 후 포장지에 남은 호두 부스러기와 껍질 등…
호두는 그냥 먹어도 맛있지만
호두를 반으로 쪼개서 그릇에 담아 샤워 크림과 섞어서 먹으면 정말 맛있어요.
간식으로도 좋고
저탄수화물 고지방 식단 하시는 분들에게는 부족한 지방 섭취도 최고!!
제품명, 원산지, 원재료명 및 함량, 유통기한, 생산년도 등… 참고하세요.
포장 뒷면에는 영양 정보가 표시되어 있어요. 참고하세요.
코스트코 호두 온라인 구매
