여러분~ 5월 말인데 벌써 폭염이라니.. 벌써 여름이 성큼 다가오고 있어요.. 겨울 동안 어떻게 찌운 살인데 ㅜㅜ 읔 그래도 빼야겠죠.. 다이어트는 살과의 전쟁이닷!! 다이어트 식단을 하면서 금지해야 하는 것은 뭐가 있을까요?? 굶어서 하는 식단 다이어트, 조금 먹고 배고픔을 참으며 하는 다이어트! 몸에도 안 좋고 꾸준히 하기도 힘듭니다. 그리고 탄산음료, 아이스크림 등 설탕이 첨가된 음식은 피해 주는 게 좋습니다. !! 그래서 굶지 않고 건강하게 하는 다이어트 식단의 한 방법~ 다이어트나 운동, 식단 조절하시는 분들에게는 이미 유명한 핫템, 잇템인 그 제품~ 100년 이상된 세계 최대의 아몬드 전문기업, 블루 다이아몬드사에서 개발한 제품~ 아몬드 브리즈!! 설탕은 없고 칼로리는 낮춰서 입이 즐거운 음료..

코스트코 베이커리 코너에서 2019년 5월 10일부터 판매한 신상품~ 티라미수 돌체를 구입하고 맛보았어요. 코스트코 베이커리에서 BEST로 사랑받던 '마스카포네 티라미수' 케이크가 판매를 멈췄었는데요. 티라미수 돌체와 비교해서 보시라고 하단에 따로 포스팅해서 올려봅니다. 재 판매해줬으면 하는 마음~ ㅎ 베이커리 코너에서 만난 신상 아이템 케이크 티라미수 돌체 어머 이건 사야 돼!! 코스트코에서 마스카포네 티라미수 케이크가 사라지고 아쉬웠는데 이게 대안이 될 수 있겠죠~ 둘 다 다 팔면 좋은데 ㅋ 티라미수 돌체(Tiramisu Dolce). 가격은 13,990원. (단가: 171원/10g) 총 내용량: 820g (2,657kcal) / 100g 당 324kcal * 주의 사항: 구입 후에는 4℃이하 냉장 ..

자외선으로부터 소중한 내 얼굴을 보호해 주는 핫 아이템 모자! 하나쯤은 필요하겠죠~ 스웨덴 아웃도어 브랜드 피엘라벤에서 출시한 아비스코 썸머 햇 두 개 구입했고 개봉기입니다. 피엘라벤을 선택한 계기는 친환경적으로 제조된 제품이고 북극 여우 로고의 예쁨 때문입니다. 피엘라벤 아비스코 썸머 햇(FJALLRAVEN Abisko Summer Hat) 무게: 85g / 자외선 차단: UPF 40+ * 자외선 차단 UPF(Ultraviolet Protection Factor)의 줄임말로 원단을 통과하는 자외선의 양을 뜻함. * 아비스코는 스웨덴 북부에 위치한 지역으로 왕의 길이라 불리는 쿵스레덴 트레일의 시작점입니다. * 색상: 다크 그레이(Dark Grey) / 사이즈: S 머리둘레: 54 ~55cm 북극여우 로..

도가니탕의 효능은? 보양식으로 칼슘이 풍부해서 뼈를 튼튼하게 해주고 골다공증 예방, 관절, 어린이 성장 발육에도 좋다고 알려져 있습니다. 뼈에도 좋고~ 건강 보양식으로 좋은~ 저탄수화물 고지방(LCHF) 식단에도 딱 맞는 한우 도가니탕! 코스트코에서 간편 포장으로 판매하는 것을 구입하고 맛보았어요. 궁 한우 도가니탕. 가격은 18,990원. (단가: 1,266/100g) 내용량: 1.5kg (500g x 3개입) / 총 칼로리: 770kcal (500g 당 255kcal) '궁' 하면 코스트코에서 우육포로만 알고 있었고 궁하면 육포 아냐~이랬는데 ㅋ 도가니탕이라서 신기했어요. 원재료명 및 함량, 영양 정보가 적혀있어요. 한우 도가니(국산), 천일염(국산), 한우 스지(국산).. 등 참고하세요 조리 방법?..

백패킹, 차박, 미니멀 캠핑을 위해서~ 제일 중요한 가볍고 휴대하기 좋은 제품을 알아보고 제품을 구입하게 되었어요. 경량의 가벼운 테이블 구입과 개봉 사용기입니다. 네이처 하이크(NatureHike)의 초경량 폴딩 테이블 L(Ultralight Folding Table L) x 2개 사이즈: 75 x 55 x52cm / 수납 시: 75 x 8cm / 총 중량: 0.96kg / 재질: 1680D 옥스포드, 폴대: 두랄루민 네이처 하이크(NH), 아웃도어에서는 일명 농협?으로 통하는 그 회사의 제품~ ㅎ 우선 두개를 다 들어봐도 무척 가벼워요~ 경량~ ㅎ 잘 고른듯합니다. * '-' * 앞면이 원단으로 되어있고 로고가 새겨진 블랙 색상의 수납 가방입니다. 가방 뒷면은 매쉬로 되어 있어요. 수납 가방에서 테이..

차박이나 피크닉, 트레킹 갈 때 가방에 넣고 다니면서 쉽게 사용할 가벼운 접이식 의자를 찾던 중 크기도 적당하고 가격도 맘에 들고요~ 모양이나 색상도 맘에 들어서 선택하게 된 제품입니다. 두 개 구입했고 개봉과 사용기입니다. SHINETRIP의 경량 접이식 캠핑의자. 크기: 57 x 35 x 65cm, 수납 시: 35 x 10 x 12cm / 무게: 997g / 내하중 약: 150kg 재질: 폴리에스테르, 소재: 두랄미늄 / 색상: 인디언 커피 휴대하기 좋게 손잡이가 있는 전용 파우치. 가방 색상도 의자와 같은 패턴으로 되어있습니다. 보통 파랑 원색을 많이 선택하시는데 캠핑장에서 너무 많이 보여 패턴이 있는 다른 색으로 주문했어요. 가방을 열고 의자 원단을 꺼내면 돌돌 말려서 포장되어 있어요. 구성품 입..

우리나라 대표 고래도시 울산에서는 매년 울산 고래축제를 개최합니다. 미리 고래축제를 축하하고 알리는 행사로 태화강에 너무나 귀여운 고래 한 마리를 띄웠습니다. 낮에는 흰고래가 떠있고 밤에는 아름다운 색으로 변하는 고래가 떠있는 풍경~ 함께 구경해 보시고 6월에 개최되는 울산 고래축제에도 많이 놀러 오세요~^^ 울산 고래축제 2019 (Ulsan Whale Festival 2019) 축제기간: 2019년 6월 7일(금) ~ 6월 9일(일), 총 3일간. 장생포 고래문화특구 일원 고래의 꿈~ 바다의 꿈~ ♬ 사람 조심 ㄷㄷ 태화강 다리 아래 고래 한 마리~ 2019년 5월 태화강에서 열리는 축제에도 가족, 연인과 함께 참여해보세요~ 2019 태화강 봄꽃 대향연 축제에도 참여해 보세요. 기간: 2019년 5월..

코스트코와 같은 창고형 매장인 이마트 트레이더스를 방문해 봤습니다. 캠핑철에 맞게 입구부터 진열되어 있는 다양한 캠핑용품들을 만나볼 수 있었어요. 저도 제일 관심 있는 피크닉, 캠핑용품 코너를 먼저 꼼꼼히 둘러보고 판매하는 제품들의 정보와 가격을 알아봅니다. 제가 코스트코 캠핑용품 포스팅을 먼저 했더니 트레이더스와 서로 비교하면서 보게 되더라고요~ 여러분들도 비교해 보시며 구입하실 때 참고하셔서 보시면 좋을 듯합니다. * 코스트코 캠핑용품의 모든 것을 알아보자!! ☞ https://onpc.kr/6452271 [코스트코 캠핑] 코스트코 캠핑용품의 모든 것을 알아보자.(추가) 언제나 마음은 야외에서 캠핑을 즐기고 싶지만 추워서 미뤄뒀는데 슬슬 날이 풀리고 이제는 캠핑 시즌이 돌아왔어요~ 코스트코에서도 얼마..

치즈와 오징어의 만남~ 한입 쏙~ 간편하게 먹을 수 있는 코스트코 간식 치즈 오징어를 먹어보고서 소개합니다. 마마스 초이스 치즈 오징어 200g(MAMA'S CHOICE Cheese&Calamari 200g) 가격은 13,930원 포장 속 치즈 오징어가 귀엽게 보여요~ 오징어! 그냥 먹어도 맛있는데 치즈 맛과 함께 즐길 수 있다니~ 맛도 궁금하고 안 살 수 없겠는데요.. ㅎ 한 봉지 사서 집에왔어요~ ㅎ 치즈 오징어. 조미건어포 / 원재료명: 오징어(페루산) 46.42%, 가공치즈 64.2% 등 참고하세요. 포장을 뜯어보면 포장지의 반 정도의 양이 들어있어요~ 바닥에 전부 꺼내봤어요~ 48개, 맘먹고 먹으면 금방 다 먹겠는데요 ㅎ 자그마한 크기의 치즈 오징어~ 개별 포장된 모양이 앙증맞네요. 오징어에 줄..

포름알데히드, 황사, 미세먼지, 휘발성 유기 화합물 3가지를 측정해주는 공기질 측정기. 우리 주변의 눈에 보이지 않는 공기의 질과 농도를 측정해서 세부적으로 분석 후 숫자로 볼 수 있는 제품이에요. 오래된 헌 집을 새로 인테리어를 하면서 새집 냄새가 좀 심하게 나는데 눈에 보이질 않으니 안전한가? 궁금하기도 하고 걱정도 되고 해서 이사 가기 전 새집증후군과 포름알데히드 수치가 궁금해서 구입하게 되었어요. 그리고 미세먼지 수치도 수치를 측정하는 관측소 인근의 수치를 나타내는 것으로 정확하지 않는 경우가 많아서 직접 내가 있는 곳의 수치를 재는 것이 정확하겠다 싶고 두 가지 이유로 제품을 알아보고 구입하게 되었어요. 제품 구입과 개봉, 사용기 입니다. 칼더(KHALDER) 미세먼지 공기질 측정기. 제품이 그..