Posted inLCHF 개봉기&리뷰
[LCHF]불포화 지방산이 높은 아보카도 오일, 캡슐로 편하게 먹어요~
* LCHF(Low Carb High Fat) 식단?? 저탄수화물 고지방 식단으로 탄수화물을 줄이고 좋은 지방을 섭취하면서 다이어트와 건강을 위한 식단을…
Posted inLCHF 코스트코 제품
저탄수화물 고지방(LCHF) 식단 및 후기
LCHF식단을 시작한 지 몇 주가 지났네요 그 동안 저탄수화물 고지방(LCHF)을 실행하면서 먹은 식단과 도시락 메뉴 등의 간단한 후기 올려봅니다.…
Posted inLCHF 코스트코 제품
저탄수화물 고지방(LCHF) 식단과 장보기
LCHF Low Carb High Fat 저탄수화물 고지방 탄수화물은 줄이고 지방을 먹으면서 살을 뺀다?? 지금 까지의…