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[코스트코 LCHF] 오메가3 풍부한 과메기! 구성도 알차네요~
코스트코에서 판매하는 과메기를 구입해서 맛보았어요. 과메기(Guamegi). 가격은 29,990원. 과메기 원산지: 원양산 보통 겨울마다 구룡포 여행…
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[저탄고지] 코스트코 버터(Butter) & 방탄 커피
LCHF 저탄수화물 고지방 식단에서 빠질 수 없는 버터와 코코넛 오일이 들어간 방탄 커피입니다. 방탄 커피는…
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[LCHF] 건강하고 맛있는 수제 통밀당 초코파이~
초코파이는 좋아하지만 다이어트다 식단 조절이다 이래저래 죄책감에 참으며 쉽게 못 먹고 있었는데... 탄수화물과 당을 줄인…
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[코스트코] 카스테라 소복이 내린 까망베르 치즈 케이크~ 맛 보았어요!
코스트코 냉동 코너에서 새롭게 만나는 신제품~ '까망베르 치즈케이크' 구입하고 맛보았어요~! 상하치즈 까망베르 치즈케이크(Maeil Camembert Cheesecake). 가격은…
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[코스트코 LCHF] 키토제니 방탄커피!! 한 캔으로 간편하게 즐기세요~
코스트코에서 새롭게 판매 중인 신제품~ 완제품 키토제니 방탄커피를 소개합니다. 기존 코스트코에서 방탄재료를 구매하고 직접 방탄커피를…
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[코스트코] 한판 냉동 삼겹살 집에서 해동하고 손질 후 저렴하게 맛있게 먹기~!
코스트코 냉동육 코너에 방문하면 큼직한 도매용 삼겹살을 만나실 수 있어요. 가성비 좋은 삼겹살 한판을 냉동…
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[LCHF] 밥 대신 노란지단으로 꽉 채운 ‘ 키토김밥’
'키토 김밥'은 탄수화물을 줄이는 저탄수화물 고지방(LCHF) 식단의 하나로 밥이 없는 김밥을 말합니다. 전에는 어설프지만 직접…
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해외여행의 아쉬움 현지 간식으로 해결해보세요~
코로나 이후로 안전하고 편안한 여행의 자유는 사라지고, 언제부터 재개될지도 시기상조입니다. 여행의 아쉬운 마음? 현지 먹거리로…
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저탄수고지방(LCHF) 다이어트 식단의 계란 김밥과 삼겹 튀김, 코코넛 치킨
저탄수화물 고지방(LCHF) 다이어트 식단의 세 가지 음식을 소개합니다. LCHFLow Carb High Fat(저 탄수화물 고 지방)…
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[코스트코] 단백하고 신선한 ~ 뉴욕 Style 리코타 치즈!
치즈(CHEESE)? 프레시 치즈, 흰 곰팡이 치즈, 푸른곰팡이 치즈, 비가열 압착 치즈, 가열 압착 치즈, 가공치즈…